Internet dipendenza test


Pagina precedente ]

HOME ] INDICE  ANALITICO ] CAUSE ] DIAGNOSI ] DISTURBI ] TERAPIA ] CONSULENZE ]


 

 

Test sulla dipendenza da Internet

1 - Pensi che la vita sarebbe solitaria e noiosa senza Internet?
Raramente
Qualche volta
Sempre
2 - Perdi ore di sonno davanti al computer?
Mai
Qualche volta
Sempre
3 - Hai già provato, senza riuscirci, a ridurre la quantità di tempo che passi online?
Mai
Ogni tanto
Spesso
4 - Stabilisci molti nuovi rapporti con altri utenti online?
Mai
A volte
Sempre
5 - Minimizzi se qualcuno ti chiede come passi il tempo online?
Raramente
A volte
Di frequente
6 - Succede che mandi via i pensieri negativi col pensiero di Internet?
In nessun caso
Qualche volta
Sempre
7 - Al mattino controlli la tua e-mail prima di fare qualsiasi altra cosa?
Mai
Ogni tanto
Sempre
8 - Chi vive con te si lamenta per la quantità di tempo che passi online?
In nessun caso
A volte
Spesso
9 - Ti capita davanti al computer di dire ‘ancora pochi minuti e poi spengo’?
Mai
Qualche volta
Di frequente
10 - Il tuo lavoro o studio o produttività risente negativamente di Internet?
In nessun caso
A volte
Di frequente
11 - Ti capita di scoprire di essere rimasto online più a lungo di quanto intendevi?
In nessun caso
A volte
Spesso
12 - Ti capita di preferire gli stimoli offerti da Internet all’intimità col tuo partner?
In nessun caso
Ogni tanto
Sempre
13 - Accade che passi più tempo online che con gli amici?
In nessun caso
Qualche volta
Di frequente
14 - Cerchi di nascondere agli altri il tempo che passi online?
In nessun caso
A volte
Di frequente
15 - Pensi con molto piacere al momento in cui andrai di nuovo online?
In nessun caso
Ogni tanto
Di frequente
Il test è ispirato dal libro di Kimberly S. Young, Presi nella rete - Intossicazione e dipendenza da Internet - Calderini 1998

Alcune informazioni su di te... (i campi con [*] sono obbligatori)

Nome
Cognome
Sesso M F
Anno di nascita [*]
Città [*]
Provincia [*]
Nazione [*]
E-mail
Professione [*]
Titolo di studio [*]

Do il consenso Nego il consenso


Bibliografia
  • Allucquère, Rosanne Stone. Desiderio e tecnologia Feltrinelli 1995
  • Berardi Bifo, Franco e altri. Millennium bug Luca Sassella Ed. 1999
  • De Landa, Manuel. La guerra nell'era delle macchine intelligenti Feltrinelli 1998
  • Formenti, Carlo. Incantati dalla rete Cortina 2000
  • Gibson, William. Giù nel cibernetica Mondadori 1986
  • Levy, Steven. Hackers Underground 1984
  • Stephenson, Neal. L'era del diamante Underground 1995
  • Young, Kimberly S. Presi nella rete - Intossicazione e dipendenza da Internet - Calderini 1998

 




 

Ecco il test elaborato dalla psichiatra americana Kimberly Young, la principale esperta di dipendenza da Internet.
 
mai
raramente
ogni tanto
spesso
sempre
1. Quante volte vi siete accorti di essere rimasti online più a lungo di quanto intendevate?
2. Vi capita di trascurare le faccende domestiche per passare più tempo online?
3. Vi capita di preferire l'eccitazione offerta da internet all'intimità con il vostro partner?
4. Vi capita di stabilire nuovi rapporti con altri utenti online?
5. Accade che le persone attorno a voi si lamentino per la quantità di tempo che passate in internet?
6. Accade che i vostri studi risentano negativamente della quantità di tempo che passate online?
7. Vi capita di controllare la vostra e-mail prima di fare qualche altra cosa importante?
8. La vostra resa sul lavoro o la vostra produttività sono influenzate negativamente da internet?
9. Vi capita di stare sulla difensiva o di minimizzare quando qualcuno vi chiede che cosa fate online?
10. Quante volte vi trovate a scacciare i pensieri negativi sulla vostra vita con il pensiero consolatorio di internet?
11. Vi capita di scoprirvi a pregustare il momento in cui andrete nuovamente online?
12. Vi succede di temere che la vita senza internet sarebbe noiosa, vuota e senza gioia?
13. Vi capita di scattare, alzare la voce o rispondere male se qualcuno vi disturba mentre siete collegati?
14. Perdete ore di sonno perché restate alzati fino a tardi davanti al computer?
15. Vi capita di concentrarvi con il pensiero su internet quando non siete al computer, o di fantasticare di essere collegati?
16. Vi capita di scoprirvi a dire "ancora qualche minuto e spengo" quando siete online?
17. Avete già tentato di ridurre la quantità di tempo che passate online senza riuscirvi?
18. Cercate di nascondere quanto tempo passate in internet?
19. Vi capita di scegliere di passare più tempo online anziché uscire con gli altri?
20. Vi capita di sentirvi depressi, irritabili o nervosi quando non siete collegati, mentre state benissimo quando siete nuovamente davanti al computer?

 

 

 

 

 

 
 

-Dott. Sergio Angileri - aut. san. N.2573/95 , 7/8/95 - Ordine Psicologi Sicilia N°480-
  © 2000 [Psicoterapia e Medicina Psicosomatica] 90145 Palermo - via L.da Vinci, 111 - tel.0916820331 - fax0916832636 - E-mail 

 

Pagina precedente ]

HOME ] INDICE  ANALITICO ] CAUSE ] DIAGNOSI ] DISTURBI ] TERAPIA ] CONSULENZE ]